KUNTOSALI FIT JUOKSUKOULU ALKAA TIISTAINA 30.8
Oletko haaveillut lennokkaista juoksulenkeistä? Tai kaipaatko uutta kipinää nykyiseen juoksuharjoitteluusi?
Tämä valmennus sisältää:
▶️ 6kpl tehokkaita ja innostavia yhteistreenejä
▶️ Monipuolisesti juoksuharjoituksia
▶️ Juoksutekniikkaharjoituksia
▶️ Juoksijan lihaskuntotreenin
▶️ Treeniohjelman ja viikkosuunnitelman omatoimiseen harjoitteluun
Tämä valmennus on sinulle, joka:
Haluat kehittää juoksutekniikkaasi
Haluat kehittää juoksukuntoasi
Kaipaat boostia juoksuharjoitteluun
Kaipaat uutta ärsykettä saliharjoittelun rinnalle
Pystyt juosta jo ainakin 5km tai olet käynyt säännöllisesti kuntosalilla
Yhteistreenit pidetään kerran viikossa, tiistaisin klo 17:30. Treenit pidetään Toppilansaaressa, Kuntosali FIT:n läheisyydessä sekä Raatin yleisurheilukentällä. Juoksukoulun kesto on 6 viikkoa. 🏃🏼♀️
HINTA VAIN 99€
Lisäkysymykset ja ilmoittautumiset: [email protected] / 041 729 6194